Hay maneras de jugar y estrategias de control que permiten disfrutar de los juegos de azar y loterías sin que comporte riesgos. Algunas de las prácticas que constituyen el Juego Saludable son:

• Fíjate un presupuesto antes de jugar y no lo superes nunca. Este presupuesto debe formar parte de los gastos destinados al ocio y no de los gastos de la vida cotidiana.

• No pidas nunca dinero para jugar.

• Establece un límite de tiempo dedicado al juego y haz pausas frecuentes cuando estés jugando. Aprovecha las pausas para analizar las cantidades que has ganado o perdido y si es conveniente continuar jugando.

• No juegues nunca para olvidarte de los problemas, si estás angustiado, nervioso o deprimido, el juego no mejorará la situación. Busca y practica otras actividades de ocio y entretenimiento.

• Infórmate de las probabilidades reales del juego. La posibilidad de ganar existe, pero acepta que lo más probable es que acabes perdiendo el dinero destinado al juego.

• No vayas a jugar acompañado de menores de edad. La normalización del juego entre sus referentes adultos es un factor de riesgo para desarrollar problemas en el juego entre las personas más jóvenes.